Simgesel

Simgesel.com Sitemiz sadece rüyalar üzerine olup, eğitmenlerimiz tarafından "Rüya görüşmecisi" eğitimi verilmektedir. Yazının devamını okuyarak bu konu hakkında bilgi alabilirsiniz.

Rüyalarla Problem çözme

Rüyalar, gerçekten düşündüğümüz ve hissettiğimiz şeyi bize anlatırlar, düşündüğümüzü ve hissettiğimizi ileri sürdüğümüz şeyi değil. Uyanıkken kendi kendimizi körleştirebilir ve bir budala yapabiliriz; ama uyurken bunları asla yapamayız!

Neden yorumcu, analizci değil de görüşmeci?
“Çünkü; rüya görüşmesi, kuramdan çok yöntem üzerine yoğunlaşır, farklı kuramsal inanışlara sahip kişiler tarafından kullanılabilir” der Gayle Delaney. Rüya görene (ya da kendinizle görüşme yapıyorsanız kendinize), rüya görenin hayatındaki konumunu ve insanlara olan metaforik benzerliklerini haber veren ve rüya imgelerini bulan sorunlarla ilgili soru sormayı öğrenerek, önyargılı yorumlarla rüya göreni zorlamaktan kaçınabilirsiniz.

Hazırlanma

1. Rüyaları hatırlama
2. Rüyaları Kaydetme
3. Rüyalarla problem çözmeyi ve yeni düşünceler yaratmayı hedeflemek

Bir rüya görüşmesinin on adımı

Adım1. İyi bir rüya görüşmesine yardım eden bir atmosfer yaratmak
1. Güvenilirlik ve yargısal olmayan tavır
2. Merak
3. Alçakgönüllülük ve incelik
4. Cesaret
5. Anlayış ve coşkunluk
6. Şaka

Adım2. Rüya görenin rüyasını anlatması ve onu dinlemesini sağlamak

Adım3. Rüyayı şekillendirme ve özetleme
1. Rüyayı sahnelere bölün ve işaretleyin
2. Her kişiyi daire içine alın
3. Her objenin altını çizin
4. Her duyguyu dalgalı çizgiyle belirginleştirin.
5. Çok önemli eylemlerin bir okla altını çizin.

Adım4. Rüyalardaki duyguları aydınlatma

Adım5. İyi bir tanımı ortaya çıkarma

1. Çerçeveler
2. İnsanlar
3. Nesneler
4. Duygular
5. Olay

Adım6. Tanımı tekrarlama

Adım7. Uyanık hayata geçiş yapma